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「網路使用習慣自我篩檢量表」

主旨:為推動網路成癮防治業務,提供「網路使用習慣自我篩檢量表」供自我檢測使用,倘有網路成癮困擾,可至本縣衛生福利部南投醫院、衛生福利部草屯療養院門診或南投縣南投市衛生所「夜間門診」尋求協助。

【網路使用習慣自我篩檢量表】
簡介:
本量表可採紙本或網路填答方式進行,主要提供一般大眾自我篩檢使用,以
瞭解網路族群的網路使用沈迷傾向。

填答說明:
下面是一些有關個人使用網路情況的描述,請評估你最近 6 個月的實際情形
是否與句中的描述一致。請依照自己的看法來勾選 。由 1 至 4,數字越大,
表示句中所描述的情形與目前你實際的情形越相像。

實 際 情 況
極 不 符 非
不 符 合 常
符 合 符
合 合
(1) (2) (3) (4)

1. 想上網而無法上網的時候,我就會感到坐立不安    
2. 我發現自己上網休閒的時間越來越長    
3. 我習慣減少睡眠時間,以便能有更多時間上網休閒    
4. 上網對我的學業已造成一些不好的影響    

計分方式:
 計分方式:每題勾選欄框由左至右各別登錄為 1, 2, 3, 4 分,總分共計 16 分。
 本簡易量表切分點適用對象為國小三年級至大學之學生(10 歲至 25 歲):
▍ 篩檢切分點:11 分或以上(高使用沈迷傾向)。

 本量表可供一般大眾自我篩檢使用,惟篩檢切分點僅供參考。
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